第541章 后悔（2 / 2）

  “这次你受伤，我也有责任。平时光顾着给大家派训练任务了，却忘记了劳逸结合，让大伙儿多多少少有些过度疲劳，有很多潜力不能完完全全发挥出来。”
  “你知道了就好！”聂教练听到畏波涛这般说，满意地点了点头。
  “这一周时间不要加强训练，反而要给队员们充足的休息时间。这样吧，你们训练一天，休息一天。到打比赛的前两天，做做放松运动，争取最大限度地激发大家的爆发力。”
  “好！那能在休息的时候加点儿理论课吗？”
  聂教练摇了摇头。
  “你最好别让他们身心俱疲。这是最可怕的。一旦信念都要垮了，比赛就很危险了。还是给大伙儿充足的休息时间吧！”
  畏波涛点了点头，这才知道自己以前的很多训练并不怎么科学。 ↑返回顶部↑