第10章：真的做到了（4 / 4）
“那个，颜医生，如果不到外面跑步，自己可以在房间里用原地跑步代替吗？”
叶赫可不想到外面进行十公里跑，那样出师未捷身先死的可能性太大。
“可以啊，不过，要注意两点，一点是跑步尽量频率快一点，腿抬高一点，第二点是时间长一点，大概跑10分钟等于外面跑800米的样子吧。”
叶赫飞快的换算了一下，如果是十公里的话大概需要跑两个小时。
“好吧，我终于知道那块手表的辅助功能是什么意思了。”
叶赫这时候才想起了腕表上的那个“辅助”功能，那上面显示着什么卡路里，步数之类东西，显然是为了自己锻炼做准备的。
“既然如此，那就来吧，谁怕谁啊！”
叶赫嘀咕一句，然后咬牙开始了新一轮的训练“深蹲”。
就这样，在颜妍越来越惊讶的目光之中，叶赫居然真的完成了他一天的训练目标。
看到水洗一般的的叶赫，颜妍也有些佩服起来。
“嘿嘿，我做到了，我真的做到了，嘿嘿嘿嘿……”
躺在地上的叶赫忍不住笑了起来。 ↑返回顶部↑
叶赫可不想到外面进行十公里跑，那样出师未捷身先死的可能性太大。
“可以啊，不过，要注意两点，一点是跑步尽量频率快一点，腿抬高一点，第二点是时间长一点，大概跑10分钟等于外面跑800米的样子吧。”
叶赫飞快的换算了一下，如果是十公里的话大概需要跑两个小时。
“好吧，我终于知道那块手表的辅助功能是什么意思了。”
叶赫这时候才想起了腕表上的那个“辅助”功能，那上面显示着什么卡路里，步数之类东西，显然是为了自己锻炼做准备的。
“既然如此，那就来吧，谁怕谁啊！”
叶赫嘀咕一句，然后咬牙开始了新一轮的训练“深蹲”。
就这样，在颜妍越来越惊讶的目光之中，叶赫居然真的完成了他一天的训练目标。
看到水洗一般的的叶赫，颜妍也有些佩服起来。
“嘿嘿，我做到了，我真的做到了，嘿嘿嘿嘿……”
躺在地上的叶赫忍不住笑了起来。 ↑返回顶部↑