第217章 瘦是瘦，有肌肉（3 / 3）

  冯书雁倒是不介意传授他练肌肉的方法：“我每天早上晨跑5公里，每天晚上做200个俯卧撑，已经坚持五年了。
  y大校队的日常训练是2小时每天，周末是6小时每天，集训的时候每天训练超过10小时。暂时没有去过健身房。”
  三人齐齐目瞪口呆，这运动量，确实不用去健身房了！
  他好心地提供情报道：“你们也想锻炼？信息学部的操场上晨练的人越来越多了，我考虑转战工学部的操场。”
  三个女生齐齐地说：“没有，我没有，不是你想的那样。”
  冯书雁也不勉强，毕竟锻炼与否都是个人的自由，但是不增加运动量，单靠节食，想要保持身材或是减肥还是有难度的。 ↑返回顶部↑